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按摩足部治疗失眠的穴位有三个点

来源:培训无忧网

2020-04-03 00:33:38|已浏览:17607次

第一失眠点:假设把人脚跟看成圆,这个圆最靠近前面5个脚趾的那一 点就是失眠点。睡觉前洗完脚,用手指用力摁压这个部位1分钟左右。

第二失眠点:人在站立情况下,5个脚趾的最前端。用手指依次从大脚拇趾的相应部位摁压到小脚拇趾,再从小脚拇趾摁压回来,这样反复做10 次。

第三失眠点:整个大脚拇趾的足底部分,用手指摁压1分钟即可。

假设把人比做一台电脑,那麽人的足底就好比是键盘,敲击一下按键,屏幕就有了显现,传输的速度非常快。

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